Andere Suppen
WHOLE GRAINS AND BEANS SOUP MIX
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien349kcal / 100g
Protein18.9g22.2% der Energie
Fett1.9g2.2% der Energie
Kohlenhydrate64.2g75.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt85.0g
Protein
18.9g (22.2%)Fett
1.9g (2.2%)Kohlenhydrate
64.2g (75.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien349kcal
Protein18.9g
Fett1.9g
Kohlenhydrate64.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein38%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate23%
Aktivitätsäquivalente (Um 349 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren40Minuten
🚶♂️Gehen83Minuten
🧘♀️Yoga125Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass WHOLE GRAINS AND BEANS SOUP MIX 349 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 18.9g Protein, 1.9g Fett und 64.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten