Otras Sopas

WHITE BEAN & KALE SOUP, WHITE BEAN & KALE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías88kcal / 100g
Proteínas3.2g18.2% de la energía
Grasas3.2g18.2% de la energía
Carbohidratos11.2g63.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total17.6g
Proteínas
3.2g (18.2%)
Grasas
3.2g (18.2%)
Carbohidratos
11.2g (63.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías88kcal
Proteínas3.2g
Grasas3.2g
Carbohidratos11.2g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas6%
Grasas totales5%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 88 kcal)

🏃‍♂️Correr8minutos
🚴‍♀️Ciclismo10minutos
🚶‍♂️Caminar21minutos
🧘‍♀️Yoga31minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de WHITE BEAN & KALE SOUP, WHITE BEAN & KALE revela un aporte de 88 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.2g de proteínas, 3.2g de lípidos y 11.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium