Otras Sopas
SPICY BLACK BEAN & KALE SOUP
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías52kcal / 100g
Proteínas2.8g21.5% de la energía
Grasas0.2g1.5% de la energía
Carbohidratos10g76.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total13.0g
Proteínas
2.8g (21.5%)Grasas
0.2g (1.5%)Carbohidratos
10g (76.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías52kcal
Proteínas2.8g
Grasas0.2g
Carbohidratos10.0g
% del valor diario recomendado
Energía3%
Proteínas6%
Grasas totales0%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 52 kcal)
🏃♂️Correr5minutos
🚴♀️Ciclismo6minutos
🚶♂️Caminar12minutos
🧘♀️Yoga19minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de SPICY BLACK BEAN & KALE SOUP revela un aporte de 52 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.8g de proteínas, 0.2g de lípidos y 10g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes