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SOUP, CHICKPEA + SPINACH
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías69kcal / 100g
Proteínas2.9g19.2% de la energía
Grasas1.6g10.6% de la energía
Carbohidratos10.6g70.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total15.1g
Proteínas
2.9g (19.2%)Grasas
1.6g (10.6%)Carbohidratos
10.6g (70.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías69kcal
Proteínas2.9g
Grasas1.6g
Carbohidratos10.6g
% del valor diario recomendado
Energía3%
Proteínas6%
Grasas totales2%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 69 kcal)
🏃♂️Correr6minutos
🚴♀️Ciclismo8minutos
🚶♂️Caminar16minutos
🧘♀️Yoga25minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de SOUP, CHICKPEA + SPINACH muestra 69 calorías por 100g. Ofrece 2.9g de proteínas, 1.6g de grasas y 10.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes