Otras Sopas
SEAFOOD GUMBO, SEAFOOD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías70kcal / 100g
Proteínas5g34.5% de la energía
Grasas2.5g17.2% de la energía
Carbohidratos7g48.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total14.5g
Proteínas
5g (34.5%)Grasas
2.5g (17.2%)Carbohidratos
7g (48.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías70kcal
Proteínas5.0g
Grasas2.5g
Carbohidratos7.0g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas10%
Grasas totales4%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 70 kcal)
🏃♂️Correr6minutos
🚴♀️Ciclismo8minutos
🚶♂️Caminar17minutos
🧘♀️Yoga25minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de SEAFOOD GUMBO, SEAFOOD revela un aporte de 70 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5g de proteínas, 2.5g de lípidos y 7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes