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SEAFOOD GUMBO, SEAFOOD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien70kcal / 100g
Protein5g34.5% der Energie
Fett2.5g17.2% der Energie
Kohlenhydrate7g48.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt14.5g
Protein
5g (34.5%)Fett
2.5g (17.2%)Kohlenhydrate
7g (48.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien70kcal
Protein5.0g
Fett2.5g
Kohlenhydrate7.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein10%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 70 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen6Minuten
🚴♀️Radfahren8Minuten
🚶♂️Gehen17Minuten
🧘♀️Yoga25Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SEAFOOD GUMBO, SEAFOOD 70 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5g Protein, 2.5g Fett und 7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten