Otras Sopas
SEAFOOD GUMBO
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías53kcal / 100g
Proteínas3.2g32.3% de la energía
Grasas2.5g25.3% de la energía
Carbohidratos4.2g42.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total9.9g
Proteínas
3.2g (32.3%)Grasas
2.5g (25.3%)Carbohidratos
4.2g (42.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías53kcal
Proteínas3.2g
Grasas2.5g
Carbohidratos4.2g
% del valor diario recomendado
Energía3%
Proteínas6%
Grasas totales4%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 53 kcal)
🏃♂️Correr5minutos
🚴♀️Ciclismo6minutos
🚶♂️Caminar13minutos
🧘♀️Yoga19minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de SEAFOOD GUMBO proporciona 53 kcal. Contiene 3.2g de proteínas, 2.5g de grasas y 4.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes