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PORTUGUESE WHITE BEAN, PORTUGUESE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías43kcal / 100g
Proteínas2.5g23.4% de la energía
Grasas0.4g3.7% de la energía
Carbohidratos7.8g72.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total10.7g
Proteínas
2.5g (23.4%)Grasas
0.4g (3.7%)Carbohidratos
7.8g (72.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías43kcal
Proteínas2.5g
Grasas0.4g
Carbohidratos7.8g
% del valor diario recomendado
Energía2%
Proteínas5%
Grasas totales1%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 43 kcal)
🏃♂️Correr4minutos
🚴♀️Ciclismo5minutos
🚶♂️Caminar10minutos
🧘♀️Yoga15minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de PORTUGUESE WHITE BEAN, PORTUGUESE muestra 43 calorías por 100g. Ofrece 2.5g de proteínas, 0.4g de grasas y 7.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes