Otros Snacks
PUNJABI MIX
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías562kcal / 100g
Proteínas17.7g18.5% de la energía
Grasas38.9g40.7% de la energía
Carbohidratos38.9g40.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total95.5g
Proteínas
17.7g (18.5%)Grasas
38.9g (40.7%)Carbohidratos
38.9g (40.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías562kcal
Proteínas17.7g
Grasas38.9g
Carbohidratos38.9g
% del valor diario recomendado
Energía28%
Proteínas35%
Grasas totales60%
Carbohidratos14%
Equivalentes de actividad (Para quemar 562 kcal)
🏃♂️Correr51minutos
🚴♀️Ciclismo64minutos
🚶♂️Caminar134minutos
🧘♀️Yoga201minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de PUNJABI MIX revela un aporte de 562 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 17.7g de proteínas, 38.9g de lípidos y 38.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes