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BEEF JERKY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías214kcal / 100g
Proteínas39.3g64.7% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos21.4g35.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total60.7g
Proteínas
39.3g (64.7%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
21.4g (35.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías214kcal
Proteínas39.3g
Grasas0.0g
Carbohidratos21.4g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas79%
Grasas totales0%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 214 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo24minutos
🚶♂️Caminar51minutos
🧘♀️Yoga76minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de BEEF JERKY proporciona 214 kcal. Contiene 39.3g de proteínas, 0g de grasas y 21.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes