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BEEF JERKY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías321kcal / 100g
Proteínas32.1g41.8% de la energía
Grasas5.4g7.0% de la energía
Carbohidratos39.3g51.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total76.8g
Proteínas
32.1g (41.8%)Grasas
5.4g (7.0%)Carbohidratos
39.3g (51.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías321kcal
Proteínas32.1g
Grasas5.4g
Carbohidratos39.3g
% del valor diario recomendado
Energía16%
Proteínas64%
Grasas totales8%
Carbohidratos14%
Equivalentes de actividad (Para quemar 321 kcal)
🏃♂️Correr29minutos
🚴♀️Ciclismo36minutos
🚶♂️Caminar76minutos
🧘♀️Yoga115minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de BEEF JERKY proporciona 321 kcal. Contiene 32.1g de proteínas, 5.4g de grasas y 39.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes