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Quesadilla, beef or pork
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías305kcal / 100g
Proteínas14.1g25.0% de la energía
Grasas15.1g26.7% de la energía
Carbohidratos27.3g48.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total56.5g
Proteínas
14.1g (25.0%)Grasas
15.1g (26.7%)Carbohidratos
27.3g (48.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías305kcal
Proteínas14.1g
Grasas15.1g
Carbohidratos27.3g
% del valor diario recomendado
Energía15%
Proteínas28%
Grasas totales23%
Carbohidratos10%
Equivalentes de actividad (Para quemar 305 kcal)
🏃♂️Correr28minutos
🚴♀️Ciclismo35minutos
🚶♂️Caminar73minutos
🧘♀️Yoga109minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Quesadilla, beef or pork proporciona 305 kcal. Contiene 14.1g de proteínas, 15.1g de grasas y 27.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes