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TOFU IN SUNRICE SAUCE, TOFU

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías204kcal / 100g
Proteínas18.6g46.7% de la energía
Grasas9.7g24.4% de la energía
Carbohidratos11.5g28.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total39.8g
Proteínas
18.6g (46.7%)
Grasas
9.7g (24.4%)
Carbohidratos
11.5g (28.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías204kcal
Proteínas18.6g
Grasas9.7g
Carbohidratos11.5g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas37%
Grasas totales15%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 204 kcal)

🏃‍♂️Correr19minutos
🚴‍♀️Ciclismo23minutos
🚶‍♂️Caminar49minutos
🧘‍♀️Yoga73minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de TOFU IN SUNRICE SAUCE, TOFU muestra 204 calorías por 100g. Ofrece 18.6g de proteínas, 9.7g de grasas y 11.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

IronSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás vegan Ingredientes