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TOFU BAKED MARINATED BAKED TOFU
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías140kcal / 100g
Proteínas14g55.1% de la energía
Grasas7.9g31.1% de la energía
Carbohidratos3.5g13.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total25.4g
Proteínas
14g (55.1%)Grasas
7.9g (31.1%)Carbohidratos
3.5g (13.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías140kcal
Proteínas14.0g
Grasas7.9g
Carbohidratos3.5g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas28%
Grasas totales12%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 140 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo16minutos
🚶♂️Caminar33minutos
🧘♀️Yoga50minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de TOFU BAKED MARINATED BAKED TOFU proporciona 140 kcal. Contiene 14g de proteínas, 7.9g de grasas y 3.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás vegan Ingredientes