Otras Carnes
SEITAN, KOREAN BBQ
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías143kcal / 100g
Proteínas19g57.1% de la energía
Grasas2.4g7.2% de la energía
Carbohidratos11.9g35.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total33.3g
Proteínas
19g (57.1%)Grasas
2.4g (7.2%)Carbohidratos
11.9g (35.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías143kcal
Proteínas19.0g
Grasas2.4g
Carbohidratos11.9g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas38%
Grasas totales4%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 143 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo16minutos
🚶♂️Caminar34minutos
🧘♀️Yoga51minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de SEITAN, KOREAN BBQ proporciona 143 kcal. Contiene 19g de proteínas, 2.4g de grasas y 11.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes