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PREMIUM TOFU
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías99kcal / 100g
Proteínas13.2g63.2% de la energía
Grasas5.5g26.3% de la energía
Carbohidratos2.2g10.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total20.9g
Proteínas
13.2g (63.2%)Grasas
5.5g (26.3%)Carbohidratos
2.2g (10.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías99kcal
Proteínas13.2g
Grasas5.5g
Carbohidratos2.2g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas26%
Grasas totales8%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 99 kcal)
🏃♂️Correr9minutos
🚴♀️Ciclismo11minutos
🚶♂️Caminar24minutos
🧘♀️Yoga35minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de PREMIUM TOFU muestra 99 calorías por 100g. Ofrece 13.2g de proteínas, 5.5g de grasas y 2.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás vegan Ingredientes