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PORK CHOPS, ARGENTINIAN BBQ

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías192kcal / 100g
Proteínas17.2g53.3% de la energía
Grasas12.1g37.5% de la energía
Carbohidratos3g9.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total32.3g
Proteínas
17.2g (53.3%)
Grasas
12.1g (37.5%)
Carbohidratos
3g (9.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías192kcal
Proteínas17.2g
Grasas12.1g
Carbohidratos3.0g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas34%
Grasas totales19%
Carbohidratos1%

Equivalentes de actividad (Para quemar 192 kcal)

🏃‍♂️Correr17minutos
🚴‍♀️Ciclismo22minutos
🚶‍♂️Caminar46minutos
🧘‍♀️Yoga69minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de PORK CHOPS, ARGENTINIAN BBQ proporciona 192 kcal. Contiene 17.2g de proteínas, 12.1g de grasas y 3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes