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PLANT-BASED BURGERS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías186kcal / 100g
Proteínas19.5g58.0% de la energía
Grasas8.8g26.2% de la energía
Carbohidratos5.3g15.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total33.6g
Proteínas
19.5g (58.0%)Grasas
8.8g (26.2%)Carbohidratos
5.3g (15.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías186kcal
Proteínas19.5g
Grasas8.8g
Carbohidratos5.3g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas39%
Grasas totales14%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 186 kcal)
🏃♂️Correr17minutos
🚴♀️Ciclismo21minutos
🚶♂️Caminar44minutos
🧘♀️Yoga66minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de PLANT-BASED BURGERS revela un aporte de 186 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 19.5g de proteínas, 8.8g de lípidos y 5.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes