Anderes Fleisch
PLANT-BASED BURGERS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien186kcal / 100g
Protein19.5g58.0% der Energie
Fett8.8g26.2% der Energie
Kohlenhydrate5.3g15.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt33.6g
Protein
19.5g (58.0%)Fett
8.8g (26.2%)Kohlenhydrate
5.3g (15.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien186kcal
Protein19.5g
Fett8.8g
Kohlenhydrate5.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein39%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 186 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen44Minuten
🧘♀️Yoga66Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PLANT-BASED BURGERS 186 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 19.5g Protein, 8.8g Fett und 5.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten