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ORIGINAL TOFU CUTLETS, ORIGINAL

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías223kcal / 100g
Proteínas25.6g64.8% de la energía
Grasas11.6g29.4% de la energía
Carbohidratos2.3g5.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total39.5g
Proteínas
25.6g (64.8%)
Grasas
11.6g (29.4%)
Carbohidratos
2.3g (5.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías223kcal
Proteínas25.6g
Grasas11.6g
Carbohidratos2.3g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas51%
Grasas totales18%
Carbohidratos1%

Equivalentes de actividad (Para quemar 223 kcal)

🏃‍♂️Correr20minutos
🚴‍♀️Ciclismo25minutos
🚶‍♂️Caminar53minutos
🧘‍♀️Yoga80minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de ORIGINAL TOFU CUTLETS, ORIGINAL muestra 223 calorías por 100g. Ofrece 25.6g de proteínas, 11.6g de grasas y 2.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás vegan Ingredientes