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MUSTARD HERB TOFU
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías168kcal / 100g
Proteínas14.2g43.3% de la energía
Grasas10.6g32.3% de la energía
Carbohidratos8g24.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total32.8g
Proteínas
14.2g (43.3%)Grasas
10.6g (32.3%)Carbohidratos
8g (24.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías168kcal
Proteínas14.2g
Grasas10.6g
Carbohidratos8.0g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas28%
Grasas totales16%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 168 kcal)
🏃♂️Correr15minutos
🚴♀️Ciclismo19minutos
🚶♂️Caminar40minutos
🧘♀️Yoga60minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de MUSTARD HERB TOFU muestra 168 calorías por 100g. Ofrece 14.2g de proteínas, 10.6g de grasas y 8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás vegan Ingredientes