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MEATLESS PLANT-BASED GROUND

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías186kcal / 100g
Proteínas17.7g51.3% de la energía
Grasas11.5g33.3% de la energía
Carbohidratos5.3g15.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total34.5g
Proteínas
17.7g (51.3%)
Grasas
11.5g (33.3%)
Carbohidratos
5.3g (15.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías186kcal
Proteínas17.7g
Grasas11.5g
Carbohidratos5.3g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas35%
Grasas totales18%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 186 kcal)

🏃‍♂️Correr17minutos
🚴‍♀️Ciclismo21minutos
🚶‍♂️Caminar44minutos
🧘‍♀️Yoga66minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de MEATLESS PLANT-BASED GROUND proporciona 186 kcal. Contiene 17.7g de proteínas, 11.5g de grasas y 5.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium