Anderes Fleisch
MEATLESS PLANT-BASED GROUND
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien186kcal / 100g
Protein17.7g51.3% der Energie
Fett11.5g33.3% der Energie
Kohlenhydrate5.3g15.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt34.5g
Protein
17.7g (51.3%)Fett
11.5g (33.3%)Kohlenhydrate
5.3g (15.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien186kcal
Protein17.7g
Fett11.5g
Kohlenhydrate5.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein35%
Gesamtfett18%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 186 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen44Minuten
🧘♀️Yoga66Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MEATLESS PLANT-BASED GROUND enthält insgesamt 186 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 17.7g Protein, 11.5g Fett und 5.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten