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FRICHIK, ORIGINAL

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías94kcal / 100g
Proteínas14.1g65.0% de la energía
Grasas2.9g13.4% de la energía
Carbohidratos4.7g21.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total21.7g
Proteínas
14.1g (65.0%)
Grasas
2.9g (13.4%)
Carbohidratos
4.7g (21.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías94kcal
Proteínas14.1g
Grasas2.9g
Carbohidratos4.7g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas28%
Grasas totales4%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 94 kcal)

🏃‍♂️Correr9minutos
🚴‍♀️Ciclismo11minutos
🚶‍♂️Caminar22minutos
🧘‍♀️Yoga34minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de FRICHIK, ORIGINAL proporciona 94 kcal. Contiene 14.1g de proteínas, 2.9g de grasas y 4.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronPotassiumSodium