Anderes Fleisch
FRICHIK, ORIGINAL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien94kcal / 100g
Protein14.1g65.0% der Energie
Fett2.9g13.4% der Energie
Kohlenhydrate4.7g21.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt21.7g
Protein
14.1g (65.0%)Fett
2.9g (13.4%)Kohlenhydrate
4.7g (21.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien94kcal
Protein14.1g
Fett2.9g
Kohlenhydrate4.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein28%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 94 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen22Minuten
🧘♀️Yoga34Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion FRICHIK, ORIGINAL enthält insgesamt 94 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 14.1g Protein, 2.9g Fett und 4.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten