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FIVE GRAIN ORGANIC TEMPEH, FIVE GRAIN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías227kcal / 100g
Proteínas17.3g39.3% de la energía
Grasas8g18.2% de la energía
Carbohidratos18.7g42.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total44.0g
Proteínas
17.3g (39.3%)Grasas
8g (18.2%)Carbohidratos
18.7g (42.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías227kcal
Proteínas17.3g
Grasas8.0g
Carbohidratos18.7g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas35%
Grasas totales12%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 227 kcal)
🏃♂️Correr21minutos
🚴♀️Ciclismo26minutos
🚶♂️Caminar54minutos
🧘♀️Yoga81minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de FIVE GRAIN ORGANIC TEMPEH, FIVE GRAIN revela un aporte de 227 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 17.3g de proteínas, 8g de lípidos y 18.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes