Anderes Fleisch
FIVE GRAIN ORGANIC TEMPEH, FIVE GRAIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien227kcal / 100g
Protein17.3g39.3% der Energie
Fett8g18.2% der Energie
Kohlenhydrate18.7g42.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt44.0g
Protein
17.3g (39.3%)Fett
8g (18.2%)Kohlenhydrate
18.7g (42.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien227kcal
Protein17.3g
Fett8.0g
Kohlenhydrate18.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein35%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 227 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen54Minuten
🧘♀️Yoga81Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass FIVE GRAIN ORGANIC TEMPEH, FIVE GRAIN 227 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 17.3g Protein, 8g Fett und 18.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten