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96% LEAN/4% FAT GROUND BEEF
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías133kcal / 100g
Proteínas21.2g75.2% de la energía
Grasas4.4g15.6% de la energía
Carbohidratos2.6g9.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total28.2g
Proteínas
21.2g (75.2%)Grasas
4.4g (15.6%)Carbohidratos
2.6g (9.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías133kcal
Proteínas21.2g
Grasas4.4g
Carbohidratos2.6g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas42%
Grasas totales7%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 133 kcal)
🏃♂️Correr12minutos
🚴♀️Ciclismo15minutos
🚶♂️Caminar32minutos
🧘♀️Yoga48minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de 96% LEAN/4% FAT GROUND BEEF proporciona 133 kcal. Contiene 21.2g de proteínas, 4.4g de grasas y 2.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes