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SEMOLINA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías310kcal / 100g
Proteínas9.5g12.9% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos64.3g87.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total73.8g
Proteínas
9.5g (12.9%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
64.3g (87.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías310kcal
Proteínas9.5g
Grasas0.0g
Carbohidratos64.3g
% del valor diario recomendado
Energía16%
Proteínas19%
Grasas totales0%
Carbohidratos23%
Equivalentes de actividad (Para quemar 310 kcal)
🏃♂️Correr28minutos
🚴♀️Ciclismo35minutos
🚶♂️Caminar74minutos
🧘♀️Yoga111minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de SEMOLINA revela un aporte de 310 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.5g de proteínas, 0g de lípidos y 64.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes