Other Grains & Seeds
ORGANIC WHOLE GRAIN RED QUINOA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías362kcal / 100g
Proteínas10.6g12.0% de la energía
Grasas3.2g3.6% de la energía
Carbohidratos74.5g84.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total88.3g
Proteínas
10.6g (12.0%)Grasas
3.2g (3.6%)Carbohidratos
74.5g (84.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías362kcal
Proteínas10.6g
Grasas3.2g
Carbohidratos74.5g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas21%
Grasas totales5%
Carbohidratos27%
Equivalentes de actividad (Para quemar 362 kcal)
🏃♂️Correr33minutos
🚴♀️Ciclismo41minutos
🚶♂️Caminar86minutos
🧘♀️Yoga129minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de ORGANIC WHOLE GRAIN RED QUINOA proporciona 362 kcal. Contiene 10.6g de proteínas, 3.2g de grasas y 74.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes