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HODGSON MILL, WHOLE BROWN FLAX SEED
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías500kcal / 100g
Proteínas18.8g23.1% de la energía
Grasas34.4g42.3% de la energía
Carbohidratos28.1g34.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total81.3g
Proteínas
18.8g (23.1%)Grasas
34.4g (42.3%)Carbohidratos
28.1g (34.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías500kcal
Proteínas18.8g
Grasas34.4g
Carbohidratos28.1g
% del valor diario recomendado
Energía25%
Proteínas38%
Grasas totales53%
Carbohidratos10%
Equivalentes de actividad (Para quemar 500 kcal)
🏃♂️Correr45minutos
🚴♀️Ciclismo57minutos
🚶♂️Caminar119minutos
🧘♀️Yoga179minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de HODGSON MILL, WHOLE BROWN FLAX SEED muestra 500 calorías por 100g. Ofrece 18.8g de proteínas, 34.4g de grasas y 28.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes