Other Grains & Seeds
FENUGREEK SEEDS (METHI)
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías327kcal / 100g
Proteínas27.3g30.0% de la energía
Grasas9.1g10.0% de la energía
Carbohidratos54.6g60.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total91.0g
Proteínas
27.3g (30.0%)Grasas
9.1g (10.0%)Carbohidratos
54.6g (60.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías327kcal
Proteínas27.3g
Grasas9.1g
Carbohidratos54.6g
% del valor diario recomendado
Energía16%
Proteínas55%
Grasas totales14%
Carbohidratos20%
Equivalentes de actividad (Para quemar 327 kcal)
🏃♂️Correr30minutos
🚴♀️Ciclismo37minutos
🚶♂️Caminar78minutos
🧘♀️Yoga117minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de FENUGREEK SEEDS (METHI) proporciona 327 kcal. Contiene 27.3g de proteínas, 9.1g de grasas y 54.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes