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DRIED QUINOA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías356kcal / 100g
Proteínas16.7g16.7% de la energía
Grasas8.1g8.1% de la energía
Carbohidratos75.1g75.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total99.9g
Proteínas
16.7g (16.7%)Grasas
8.1g (8.1%)Carbohidratos
75.1g (75.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías356kcal
Proteínas16.7g
Grasas8.1g
Carbohidratos75.1g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas33%
Grasas totales12%
Carbohidratos27%
Equivalentes de actividad (Para quemar 356 kcal)
🏃♂️Correr32minutos
🚴♀️Ciclismo40minutos
🚶♂️Caminar85minutos
🧘♀️Yoga127minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de DRIED QUINOA revela un aporte de 356 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 16.7g de proteínas, 8.1g de lípidos y 75.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes