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BLACK CHIA SEED
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías500kcal / 100g
Proteínas25g28.6% de la energía
Grasas29.2g33.4% de la energía
Carbohidratos33.3g38.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total87.5g
Proteínas
25g (28.6%)Grasas
29.2g (33.4%)Carbohidratos
33.3g (38.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías500kcal
Proteínas25.0g
Grasas29.2g
Carbohidratos33.3g
% del valor diario recomendado
Energía25%
Proteínas50%
Grasas totales45%
Carbohidratos12%
Equivalentes de actividad (Para quemar 500 kcal)
🏃♂️Correr45minutos
🚴♀️Ciclismo57minutos
🚶♂️Caminar119minutos
🧘♀️Yoga179minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de BLACK CHIA SEED proporciona 500 kcal. Contiene 25g de proteínas, 29.2g de grasas y 33.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes