Other fruits and fruit salads
Kiwi fruit, raw
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías64kcal / 100g
Proteínas1.1g7.1% de la energía
Grasas0.4g2.6% de la energía
Carbohidratos14g90.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total15.5g
Proteínas
1.1g (7.1%)Grasas
0.4g (2.6%)Carbohidratos
14g (90.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías64kcal
Proteínas1.1g
Grasas0.4g
Carbohidratos14.0g
% del valor diario recomendado
Energía3%
Proteínas2%
Grasas totales1%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 64 kcal)
🏃♂️Correr6minutos
🚴♀️Ciclismo7minutos
🚶♂️Caminar15minutos
🧘♀️Yoga23minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de Kiwi fruit, raw muestra 64 calorías por 100g. Ofrece 1.1g de proteínas, 0.4g de grasas y 14g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes