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TIRAMISU LAYER CAKE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías314kcal / 100g
Proteínas4.1g7.6% de la energía
Grasas19.8g36.9% de la energía
Carbohidratos29.8g55.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total53.7g
Proteínas
4.1g (7.6%)Grasas
19.8g (36.9%)Carbohidratos
29.8g (55.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías314kcal
Proteínas4.1g
Grasas19.8g
Carbohidratos29.8g
% del valor diario recomendado
Energía16%
Proteínas8%
Grasas totales30%
Carbohidratos11%
Equivalentes de actividad (Para quemar 314 kcal)
🏃♂️Correr29minutos
🚴♀️Ciclismo36minutos
🚶♂️Caminar75minutos
🧘♀️Yoga112minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de TIRAMISU LAYER CAKE revela un aporte de 314 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.1g de proteínas, 19.8g de lípidos y 29.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes