Andere Tiefkühldesserts
TIRAMISU LAYER CAKE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien314kcal / 100g
Protein4.1g7.6% der Energie
Fett19.8g36.9% der Energie
Kohlenhydrate29.8g55.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt53.7g
Protein
4.1g (7.6%)Fett
19.8g (36.9%)Kohlenhydrate
29.8g (55.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien314kcal
Protein4.1g
Fett19.8g
Kohlenhydrate29.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein8%
Gesamtfett30%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 314 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen29Minuten
🚴♀️Radfahren36Minuten
🚶♂️Gehen75Minuten
🧘♀️Yoga112Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass TIRAMISU LAYER CAKE 314 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.1g Protein, 19.8g Fett und 29.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten