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RASPBERRY SWIRL CHEESECAKE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías310kcal / 100g
Proteínas4.4g8.9% de la energía
Grasas21.2g42.8% de la energía
Carbohidratos23.9g48.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total49.5g
Proteínas
4.4g (8.9%)
Grasas
21.2g (42.8%)
Carbohidratos
23.9g (48.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías310kcal
Proteínas4.4g
Grasas21.2g
Carbohidratos23.9g

% del valor diario recomendado

Energía16%
Proteínas9%
Grasas totales33%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 310 kcal)

🏃‍♂️Correr28minutos
🚴‍♀️Ciclismo35minutos
🚶‍♂️Caminar74minutos
🧘‍♀️Yoga111minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de RASPBERRY SWIRL CHEESECAKE revela un aporte de 310 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.4g de proteínas, 21.2g de lípidos y 23.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumPotassiumSodium