Otra Charcutería
ZUCCHINI SOUFFLE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías118kcal / 100g
Proteínas2.4g11.9% de la energía
Grasas5.9g29.4% de la energía
Carbohidratos11.8g58.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total20.1g
Proteínas
2.4g (11.9%)Grasas
5.9g (29.4%)Carbohidratos
11.8g (58.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías118kcal
Proteínas2.4g
Grasas5.9g
Carbohidratos11.8g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas5%
Grasas totales9%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 118 kcal)
🏃♂️Correr11minutos
🚴♀️Ciclismo13minutos
🚶♂️Caminar28minutos
🧘♀️Yoga42minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de ZUCCHINI SOUFFLE proporciona 118 kcal. Contiene 2.4g de proteínas, 5.9g de grasas y 11.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes