Otra Charcutería

VEGETARIAN STUFFED GRAPE LEAVES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías143kcal / 100g
Proteínas2.4g8.8% de la energía
Grasas6g21.9% de la energía
Carbohidratos19g69.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total27.4g
Proteínas
2.4g (8.8%)
Grasas
6g (21.9%)
Carbohidratos
19g (69.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías143kcal
Proteínas2.4g
Grasas6.0g
Carbohidratos19.0g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas5%
Grasas totales9%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 143 kcal)

🏃‍♂️Correr13minutos
🚴‍♀️Ciclismo16minutos
🚶‍♂️Caminar34minutos
🧘‍♀️Yoga51minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de VEGETARIAN STUFFED GRAPE LEAVES proporciona 143 kcal. Contiene 2.4g de proteínas, 6g de grasas y 19g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronSodiumVitamin AVitamin C