Andere Feinkost
VEGETARIAN STUFFED GRAPE LEAVES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien143kcal / 100g
Protein2.4g8.8% der Energie
Fett6g21.9% der Energie
Kohlenhydrate19g69.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt27.4g
Protein
2.4g (8.8%)Fett
6g (21.9%)Kohlenhydrate
19g (69.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien143kcal
Protein2.4g
Fett6.0g
Kohlenhydrate19.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein5%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 143 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen34Minuten
🧘♀️Yoga51Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion VEGETARIAN STUFFED GRAPE LEAVES enthält insgesamt 143 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.4g Protein, 6g Fett und 19g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten