Otra Charcutería

TURKEY CHILI WITH BEANS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías119kcal / 100g
Proteínas11.5g49.1% de la energía
Grasas5.4g23.1% de la energía
Carbohidratos6.5g27.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total23.4g
Proteínas
11.5g (49.1%)
Grasas
5.4g (23.1%)
Carbohidratos
6.5g (27.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías119kcal
Proteínas11.5g
Grasas5.4g
Carbohidratos6.5g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas23%
Grasas totales8%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 119 kcal)

🏃‍♂️Correr11minutos
🚴‍♀️Ciclismo14minutos
🚶‍♂️Caminar28minutos
🧘‍♀️Yoga43minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de TURKEY CHILI WITH BEANS proporciona 119 kcal. Contiene 11.5g de proteínas, 5.4g de grasas y 6.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C