Andere Feinkost
TURKEY CHILI WITH BEANS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien119kcal / 100g
Protein11.5g49.1% der Energie
Fett5.4g23.1% der Energie
Kohlenhydrate6.5g27.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt23.4g
Protein
11.5g (49.1%)Fett
5.4g (23.1%)Kohlenhydrate
6.5g (27.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien119kcal
Protein11.5g
Fett5.4g
Kohlenhydrate6.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein23%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 119 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen28Minuten
🧘♀️Yoga43Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion TURKEY CHILI WITH BEANS enthält insgesamt 119 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 11.5g Protein, 5.4g Fett und 6.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten