Otra Charcutería

STEAKHOUSE SMOKY ANCHO RUBBED SALMON WITH MASHED POTATOES & BROCCOLI, STEAKHOUSE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías138kcal / 100g
Proteínas7.9g31.3% de la energía
Grasas7.9g31.3% de la energía
Carbohidratos9.4g37.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total25.2g
Proteínas
7.9g (31.3%)
Grasas
7.9g (31.3%)
Carbohidratos
9.4g (37.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías138kcal
Proteínas7.9g
Grasas7.9g
Carbohidratos9.4g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas16%
Grasas totales12%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 138 kcal)

🏃‍♂️Correr13minutos
🚴‍♀️Ciclismo16minutos
🚶‍♂️Caminar33minutos
🧘‍♀️Yoga49minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de STEAKHOUSE SMOKY ANCHO RUBBED SALMON WITH MASHED POTATOES & BROCCOLI, STEAKHOUSE revela un aporte de 138 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.9g de proteínas, 7.9g de lípidos y 9.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium