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STEAKHOUSE SMOKY ANCHO RUBBED SALMON WITH MASHED POTATOES & BROCCOLI, STEAKHOUSE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien138kcal / 100g
Protein7.9g31.3% der Energie
Fett7.9g31.3% der Energie
Kohlenhydrate9.4g37.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt25.2g
Protein
7.9g (31.3%)Fett
7.9g (31.3%)Kohlenhydrate
9.4g (37.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien138kcal
Protein7.9g
Fett7.9g
Kohlenhydrate9.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein16%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 138 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen33Minuten
🧘♀️Yoga49Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass STEAKHOUSE SMOKY ANCHO RUBBED SALMON WITH MASHED POTATOES & BROCCOLI, STEAKHOUSE 138 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.9g Protein, 7.9g Fett und 9.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten