Otra Charcutería
SPINACH & TOMATO QUICHE, SPINACH & TOMATO
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías279kcal / 100g
Proteínas8.8g18.7% de la energía
Grasas19.1g40.6% de la energía
Carbohidratos19.1g40.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total47.0g
Proteínas
8.8g (18.7%)Grasas
19.1g (40.6%)Carbohidratos
19.1g (40.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías279kcal
Proteínas8.8g
Grasas19.1g
Carbohidratos19.1g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas18%
Grasas totales29%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 279 kcal)
🏃♂️Correr25minutos
🚴♀️Ciclismo32minutos
🚶♂️Caminar66minutos
🧘♀️Yoga100minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de SPINACH & TOMATO QUICHE, SPINACH & TOMATO muestra 279 calorías por 100g. Ofrece 8.8g de proteínas, 19.1g de grasas y 19.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes