Otra Charcutería

SPINACH & RICOTTA PASTA BAKE, SPINACH & RICOTTA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías128kcal / 100g
Proteínas5.3g21.9% de la energía
Grasas5.7g23.6% de la energía
Carbohidratos13.2g54.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total24.2g
Proteínas
5.3g (21.9%)
Grasas
5.7g (23.6%)
Carbohidratos
13.2g (54.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías128kcal
Proteínas5.3g
Grasas5.7g
Carbohidratos13.2g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas11%
Grasas totales9%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 128 kcal)

🏃‍♂️Correr12minutos
🚴‍♀️Ciclismo15minutos
🚶‍♂️Caminar30minutos
🧘‍♀️Yoga46minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de SPINACH & RICOTTA PASTA BAKE, SPINACH & RICOTTA proporciona 128 kcal. Contiene 5.3g de proteínas, 5.7g de grasas y 13.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C