Otra Charcutería
SPINACH QUICHE FLORENTINE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías289kcal / 100g
Proteínas7.8g16.5% de la energía
Grasas21.1g44.7% de la energía
Carbohidratos18.3g38.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total47.2g
Proteínas
7.8g (16.5%)Grasas
21.1g (44.7%)Carbohidratos
18.3g (38.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías289kcal
Proteínas7.8g
Grasas21.1g
Carbohidratos18.3g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas16%
Grasas totales32%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 289 kcal)
🏃♂️Correr26minutos
🚴♀️Ciclismo33minutos
🚶♂️Caminar69minutos
🧘♀️Yoga103minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de SPINACH QUICHE FLORENTINE muestra 289 calorías por 100g. Ofrece 7.8g de proteínas, 21.1g de grasas y 18.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes