Otra Charcutería
SPINACH FLORENTINE QUICHE, SPINACH FLORENTINE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías282kcal / 100g
Proteínas9.9g20.1% de la energía
Grasas17.6g35.7% de la energía
Carbohidratos21.8g44.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total49.3g
Proteínas
9.9g (20.1%)Grasas
17.6g (35.7%)Carbohidratos
21.8g (44.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías282kcal
Proteínas9.9g
Grasas17.6g
Carbohidratos21.8g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas20%
Grasas totales27%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 282 kcal)
🏃♂️Correr26minutos
🚴♀️Ciclismo32minutos
🚶♂️Caminar67minutos
🧘♀️Yoga101minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de SPINACH FLORENTINE QUICHE, SPINACH FLORENTINE revela un aporte de 282 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.9g de proteínas, 17.6g de lípidos y 21.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes