Otra Charcutería
SPINACH FLORENTINE CRUSTLESS QUICHE, SPINACH FLORENTINE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías190kcal / 100g
Proteínas8.4g27.1% de la energía
Grasas13.4g43.2% de la energía
Carbohidratos9.2g29.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total31.0g
Proteínas
8.4g (27.1%)Grasas
13.4g (43.2%)Carbohidratos
9.2g (29.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías190kcal
Proteínas8.4g
Grasas13.4g
Carbohidratos9.2g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas17%
Grasas totales21%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 190 kcal)
🏃♂️Correr17minutos
🚴♀️Ciclismo22minutos
🚶♂️Caminar45minutos
🧘♀️Yoga68minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de SPINACH FLORENTINE CRUSTLESS QUICHE, SPINACH FLORENTINE proporciona 190 kcal. Contiene 8.4g de proteínas, 13.4g de grasas y 9.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes